Sağlıklı Yaşam

Toplanın Açıklıyoruz! Stres Yüzünden Oluşan Beyaz Saçları Yok Etmenin Yolları

Kimilerimizin yaş almakla ilgili hiçbir problemi yokken kimilerimiz de yaşlanmaktan fazlasıyla korkar. 😪 Haliyle yaşlanmanın en önemli işaretlerinden biri olan beyaz saçlar, koca bir kabusa dönüşür. Stresli bir hayat, yalnızca zihinsel sağlığımızı etkilemekle kalmaz aynı zamanda fiziksel sağlığımızı da etkiler. Beyaz saç tellerinin tek nedeni, ilerleyen yaş değildir. Stresli bir yaşam tarzı da erken yaşta saç beyazlamasına neden olabilir. Yapılan son araştırmalar, stres yüzünden oluşan beyaz saçların eski haline dönebileceğini iddia ediyor. İşte stres yüzünden oluşan beyaz saçları yok etmenin yolları…

Hepimizin de bildiği gibi yüksek stres seviyesi, saçlarda beyazlamaya neden olabiliyor

Ancak yapılan son araştırmalar, bu beyaz saç tellerini eski haline döndürebileceğimizi iddia ediyor!

Büyük bir ekip tarafından yapılan bu uluslararası çalışmada kılların büyüme süreçleri ve aldıkları elektrik sinyalleri incelenmiş. Bu sinyaller, köklerin altındaki proteinleri değiştirerek saçın kafa derisinden çıkmasına ve sertleşmesine yardımcı oluyor.

Gönüllülerin saçlarını inceleyen araştırmacılar, bir süre önce beyaz ya da gri olan saçların artık kendi renginde olduğunu fark ettiler

Tıpkı ağaç halkalarının ve kayaların geçmiş yıllara ait bilgileri tutması gibi saç tellerimiz de geçmiş aylara ve yıllara ait bilgiler barındırıyor.

Saç tellerindeki renk değişimi, sandığımızdan çok daha hızlı gerçekleşiyor

Saç ayda yaklaşık 1 cm uzamasına rağmen rengini çok hızlı bir şekilde değiştirebiliyor.

Peki saç rengimizi geri kazanmak için neler yapmalıyız?

Kök hücreler ihtiyaç duyulması halinde diğer hücrelere dönüşebilen hücrelerdir. Saçınızın rengini geri kazanması için melanosit adı verilen kök hücrelere gerek vardır. Henüz insanların vücudunda ne kadar melanosit bulunduğunu bilmiyoruz. Yani stres yüzünden oluşan beyaz saç tellerini engellemenin en etkili yolu, şimdilik stresten uzak durmak gibi gözüküyor.

Peki saç kalitenizi arttırmanın farklı yolları yok mu? 🤔

Hormon seviyelerimiz yaş aldıkça değişir. Bu da saçlarımızın daha fazla dökülmesine ve daha az uzamasına neden olur. Dolayısıyla saçlarımız daha ince ve seyrek görünebilir. Anemi de saçlarda dökülmeye ve incelmeye neden olabilir. D vitamini ve balık yağı gibi takviyeler saçlarınızın çok daha sağlıklı ve güçlü görünmesini sağlayabilir. Tabii bir de fön ve maşa gibi işlemlerden kaçınmanız, saçınızı kimyasalların zararlı etkilerinden korumanız gerekiyor.

Beyaz-gri saçlar bir sağlık probleminin belirtisi mi?

Asla! Tabii kısa süre içerisinde beyazlayan saç telleriniz varsa bu durum aşırı stres altında olduğunuz anlamına gelebilir. Eğer stresli bir yaşama sahip değilseniz beyaz saç tellerinizi kucaklamayı ve kendinizi bu şekilde sevmeyi öğrenmelisiniz! 😊

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Başa dön tuşu