Sağlıklı Yaşam

Tazelenme Zamanı! Buhar Banyosunun Cilde 10 Faydası

Çok fazla ürün kullanmadan cildinize iyi hissettirecek bir formül mü arıyorsunuz? Yüz için uygulanan buhar banyosu, cildi temizleyen, besleyen ve canlı hissettiren bir cilt bakım tekniği. Spaya uğramak zorunda olmadan cildinize muhteşem bir parlaklık kazandırmak istiyorsanız bu maddeleri bir yere not alabilirsiniz. Evde buhar banyosu uygulamanın birçok yolu vardır. Musluk suyu, damıtılmış su ya da kaynak suyu bu seçenekler arasında, üstelik ücretsiz! Evde hazırlayacağınız buhar banyosunu aromatik çaylarla zenginleştirmek de buhar terapinizi daha keyifli hale getirecektir. Üstelik bazı aromatik çaylar, antioksidanlar gibi sağlıklı olan seçenekleri barındırabilir. Araştırmalar yeşil çayın koruyucu ve yaşlanma karşıtı faydaları olduğuna işaret ediyor. Dilerseniz vakit kaybetmeden buhar banyosunun cilde birbirinden şahane 10 faydasından söz edelim.

Son zamanların en çok tercih edilen cilt bakım içeriklerinden biri olan retinol hakkında merak ettiklerinizi içeriğimizde bulabilirsiniz.

1. Cildi derinlemesine temizler

Buhar, gözeneklerinizi olabildiğince açar ve daha derin bir temizlik için biriken kirleri arındırmaya yardımcı olur. Gözeneklerinizi açmak ayrıca siyah noktaları yumuşatır ve ciltten uzaklaştırılmasını kolaylaştırır. Derinlemesine temiz bir cilt için evde buhar banyosu uygulaması yapmak cilt bakım rutininiz için nokta atışı olacaktır.

2. Kan dolaşımını hızlandırır

Ilık buhar ve artan ısı adımları kan damarlarınızı genişletir ve kan dolaşım hızını artırır. Kan dolaşımının hızlanması oksijen akışı sağlar. Sonuç; doğal, sağlıklı bir cilt ve ışıldayan bir bakış olacaktır.

3. Akneye neden olan bakteri ve hücrelere savaş açar

Gözeneklerinizi buhar uygulaması ile açmak, gözenekleri tıkayan ve akneye neden olan ölü deri hücrelerini uzaklaştırır. Bu ise bakterilerin ve cilt için zararlı olan diğer maddelerin temizlenmesini sağlar.

4. Sıkışan sebumu serbest bırakır 

Cilt tabakasında doğal olarak oluşan sebum, cilt ve saç için yağ bezleri tarafından üretilir. Sebum cilt yüzeyinin altında sıkışıp kaldığı zaman bakteriler için bir üreme alanı oluşturur. Ardından akne ve siyah noktalar kaçınılmazdır. Bu durumu önlemek ve sıkışan sebumu serbest bırakmak için evde buhar banyosu uygulaması yapmak cildiniz için oluşturabileceğiniz en iyi rutinlerden biridir.

5. Cilt için gereken nemi sağlar

Buhar, cildinize suyu hapseder ve yüzünüzün doğal bir şekilde nemli kalmasına destek olur. Evet bu adımı gerçekleştirmek evinizde sadece birkaç dakikanızı alacak.

6. Cildinizin cilt bakım ürünleri ile daha iyi bütünleşmesine destek olur

Buhar banyosu uygulaması cildin geçirgenliğine destek sağlar ve bakım ürünlerini daha iyi emmesini sağlar. Tam bu noktada, buhar banyosundan sonra uyguladığınız cilt bakım ürünlerinden beklentilerinizin karşılanacağını söyleyebiliriz.

7. ve elastin üretimini teşvik eder

Yüz için buhar banyosu uygulamasının bir diğer faydasından söz edeceğiz şimdi. Buharlı yüz bakımı sırasında gerçekleşen kan akışı kolajen ve elastin üretimini destekleyici bir etki yaratır. Bu durum daha sıkı ve daha genç görünen bir cilt ile sonuçlanır.

8. Cilt için rahatlatıcı bir etki yaratır

Yüzünüzdeki sıcak buhar hissi oldukça ferah ve rahatlatıcı bir etki yaratır. Buhar seansınızı tamamen başka bir boyuta taşımak için aromaterapi için şifalı otlar veya esansiyel yağlar kullanabilirsiniz. Üstelik rutininize bazı yatıştırıcı kokular eklemek, buhar banyonuzu tahmin ettiğinizden daha keyifli hale getirebilir.

9. Sinüs tıkanıklığını açmaya yardımcı olur

Evde uygulanan pratik buhar banyosu, sinüs tıkanıklığını ve buna sıklıkla eşlik eden baş ağrılarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Buharınıza bazı uçucu ve aromatik yağlar eklemek bu faydalı etkiyi artırabilir.

10. Uygun fiyatlı ve erişilebilir bir cilt bakım seçeneğidir

Buhar banyosunun avantajlarından yararlanmak için bir spa içerisinde buharlı yüz bakımı adına büyük paralar harcamanıza gerek yok. Sadece sahip olduğunuz birkaç eşyayı kullanarak evde bu işlemi rahatlıkla gerçekleştirmeniz mümkün.

BONUS: Evde buhar terapisi nasıl uygulanır?

Bu çok yönlü cilt bakımının keyfini evde çıkarmanız için birkaç önerimiz var. Buhar maskesi uygulaması oldukça pratik ve ücretsiz bir uygulama. Her teknik için adım adım nasıl bir yol izleyeceğinizden bahsedeceğiz. Öncelikle bir kase veya sıcak su lavabosuna ihtiyacınız olacak. Hemen ardından buğulama işlemi için büyük, kabarık bir havlu alın ve kendinize konforlu bir alan seçin. Konfor anahtardır bunun altını çizelim. Bu nedenle bu işlemi bir lavabonun üzerinde yapıyorsanız, doğru yüksekliği sağlayan bir sandalye veya tabure kullanmanız önemli. Farklı bir seçenek olarak, masanın üzerinde geniş bir kase kullanabilirsiniz. Ardından saçınızı yüzünüze değmeyecek şekilde sabitleyin. Nazik bir peeling temizleyici kullanarak cildinizi güzelce temizleyin. Boynunuzu da temizlemeyi ihmal etmeyin. Lavabonun veya kasenin boyutuna bağlı olarak 4 ila 6 bardak suyu bir su ısıtıcısı veya tencere yardımıyla kaynatın.

Su kaynamaya başlayınca bir avuç ot veya aromatik çay ekleyin, karıştırın. Buharı tamamen sade şekilde de tercih edebilirsiniz, aroma sadece buhar deneyiminizi daha keyifli hale getirecektir. Ardından ısıyı azaltın, kapağını kapatıp, 2 veya 3 dakika pişirin. Sıcak suyu lavaboya veya kaseye dikkatlice dökün. Uçucu yağlar kullanıyorsanız, suya birkaç damla ilave etmenin zamanı geldi. Rahat bir şekilde oturun, havlunuzu başınızın ve tencerenin üzerine örtün. Daha fazla veya daha az ısı için başınızı kaldırın veya indirin. Gerekirse serinlemek için havlunun bir köşesini kaldırabilirsiniz. Yüzünüzü 5 ila 10 dakika arasında buğulayın. Ardından pamuk gibi bir cildin tadını çıkarabilirsiniz.

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Başa dön tuşu