Sağlıklı Yaşam
-
Aman Dikkat! Kavurucu Sıcaklardan Korunmak İçin Yapabileceğiniz 8 Şey
2022 yazı özellikle Avrupa kıtası için oldukça zorlu geçti. Zira İngiltere’de başlayan sıcak hava dalgaları hala bu kıtayı terk etmiş değil. Sıcak hava dalgası yüzünden hayatını kaybeden insanların haberleri gelmeye…
Devamını Oku » -
Glikolik Asitten Retinole: En Etkili Yaşlanma Karşıtı Cilt Bakım Bileşenleri
Yaşlanmak, pek çok insan için korkutucu veya rahatsız edici bir şey olabilir. Ancak, yaşlanma yaşamın en doğal süreçlerinden bir tanesi. Fiziksel olarak yaşlanmanın net belirtilerinden biri ise ciltte meydana gelen…
Devamını Oku » -
Uzmanlar Açıkladı: Maymun Çiçeği Virüsü Hakkında Bilmeniz Gereken 8 Şey
Koronavirüs pandemisinden sonra birçok viral hastalık endişe yaratmaya başladı. Bunlardan bir tanesi de son dönemlerde gündemden düşmeyen maymun çiçeği virüsü. Uzun yıllardır Afrika kıtasında görülen bu virüs, özellikle son üç…
Devamını Oku » -
İpek Gibi Saçlara Sahip Olmak İçin Kullanabileceğiniz En İyi 9 Saç Sabunu
Hiç kuşkusuz saçlarımız dış görünüşümüzü fazlasıyla etkiliyor. Mevsim değişikliğine göre yıpranan, parlaklığını kaybeden saçlarımızı ise sağlıklı tutmak bazen zor olabiliyor. Peki bu durumlarda ne yapılmalı? Kuru saçları nemlendiren, yağlı saçları…
Devamını Oku » -
İskoçya’dan Çin’e Uzanan Bir Yolculuk: Golf Sporunun İlgi Çekici Tarihi
Golf, oyuncuların mümkün olduğu kadar az atışta, bir topu sopa yardımıyla küçük bir deliğe sokmayı hedeflediği bir oyundur. Golf oyununun kökeni tam olarak bilinmiyor. Bununla birlikte, modern golfün Orta Çağ’dan…
Devamını Oku » -
Çocukların İleride Sağlıklı Yetişkinler Olabilmeleri İçin Neden Güzel Anılara İhtiyaçları Vardır?
Bir insanın gerçekten sağlıklı olabilmesi için hem fiziksel hem de zihinsel olarak iyi durumda olması gerekir. Son yıllarda çok sayıda insan, çeşitli zihinsel sorunlar nedeniyle zorlu bir yaşam geçiriyor. Üstelik…
Devamını Oku » -
Uzmanlar Açıkladı! Egzersiz Sırasında En Sık Yapılan 7 Hata
Düzenli olarak egzersiz yapmak, sağlık bir yaşam sürmek için son derece önemli! İsterseniz günde birkaç saat yürüyün. İsterseniz, bir spor salonuna devam edin. Ama ne olursa olsun egzersiz yapmaya özen…
Devamını Oku » -
Birçoğumuz Yapsak Da Bir An Önce Bırakmamız Gereken 9 Alışkanlık
Konu alışkanlıklar olduğunda vazgeçmek düşündüğümüzden çok daha zor olabilir. Hemen hemen hepimiz, çeşitli günlük alışkanlıklara sahibiz. Çoğu zaman bu alışkanlıklarımızın vücudumuzda yarattığı etkileri göz ardı ediyoruz. Birçoğumuz yapsak da bir…
Devamını Oku » -
Beyni Hedef Alıyorlar! Sağlıklı Bir Beyin İçin Uzak Durmanız Gereken Besinler
Beynimiz vücudumuzdaki en önemli organdır. Kalbimizin atmasını, akciğerlerimizin havayla dolmasını ve vücudumuzdaki diğer tüm sistemlerin çalışmasını sağlar. Yeterli ve dengeli bir beslenme tarzına sahip olmak, beynimizin düzgün çalışmasını sağlayan en…
Devamını Oku » -
Kişinin Çeşitli Rahatsızlıklarından Çıkar Sağlama Durumu: Sekonder Kazanç
Modern yaşamanın dinamik ve yorucu temposundan, beslenme alışkanlıklarına kadar pek çok faktör, insan sağlığını ciddi bir şekilde etkiliyor. Ayrıca son dönemlerde yapılan çalışmalar, modern dönemlerde psikolojik sağlığın dış faktörler karşısında…
Devamını Oku »