Sağlıklı Yaşam
-
Uzmanlar Açıkladı: Hava Durumu Ruh Halimizi ve Sağlığımızı Nasıl Etkiliyor?
Güneşli, açık ve masmavi bir gökyüzü pek çok insana göre güzel bir gün başlangıcı için gereken ilk şeydir. Bazı insanlar ise kapalı yağmurlu ve kasvetli havalarda hiç olmadıkları kadar mutlu…
Devamını Oku » -
Seksomnia Olarak Da Bilinen Uykuda Seks Hastalığı Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Gün geçmiyor ki sıra dışı bir hastalıkla karşılaşmayalım! 🤔 Uykuda konuşma ya da uykuda yürüme gibi hastalıklara son derece aşina olsak da henüz hiç adını duymadığımız pek çok uyku bozukluğu…
Devamını Oku » -
Bilişsel Çarpıtma: Beynin Gerçeği Yansıtmayan Bağlantılar Kurarak Bireyi Negatif Ruh Haline Sürüklemesi Durumu
Uzun zamandır çalışmak istediğiniz bir şirkette size uygun pozisyon açıldığını hayal edin. İşe başvurunuzu yaptınız hatta ikinci tura geçtiniz. Bu noktada başarınızı mı kutlarsınız yoksa aklınıza reddedilme sahnesi mi gelir?…
Devamını Oku » -
Dikkatli Kullanılması Gereken Bir Şifa Kaynağı: Ökse Otunun Faydaları ve Zararları Nelerdir?
Doğa birbirinden ilginç ve değerli pek çok bitkiye ev sahipliği yapıyor. Bazı bitkiler, yüzlerce yıldır şifa kaynağı olarak kullanılıyor. Ancak bazı bitkiler de sağlık için oldukça zararlı! Ökse otu, doğru…
Devamını Oku » -
Kusma, İshal, Yorgunluk: Vaka Sayıları Hızla Artan Norovirüs Nedir? Belirtileri Nelerdir?
Gün geçmiyor ki yeni bir virüsle karşılaşmayalım! 😪 Yaklaşık üç buçuk yıldır şiddetli bir şekilde devam eden koronavirüs salgını, birçoğumuzun psikolojisini yerle bir etti. Hastalıklardan korkmaya, yeni virüs haberlerine de…
Devamını Oku » -
A Milli Kadın Voleybol Takımımızın Milletler Ligi’nde Oynayacağı Tüm Maçlar ve Tarihleri
A Milli Kadın Voleybol Takımımız yani Filenin Sultanları, oynadıkları voleybol ile herkesin beğenisini kazandılar ve birçok başarı elde ettiler. A Milli Kadın Voleybol Takımı, 2003 ve 2019 yılındaki Avrupa Şampiyonası’nda…
Devamını Oku » -
Aspirinden Kabartma Tozuna: Ayak Nasırlarından Kolayca Kurtulmanızı Sağlayacak 9 Şey
Nasır, kabaca genellikle el ve ayaklarda ortaya çıkan bir cilt hastalığıdır. Ellerde veya ayaklarda ortaya çıkan nasırların temel sebebi ise sürtünmedir. Uygun olmayan ayakkabılar, çorap giymemek veya uzun süre rahatsız…
Devamını Oku » -
Çin’de Ortaya Çıkan Yeni Tehdit: Langya Virüsü Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Covid-19 salgını sebebiyle bütün dünya ekonomik ve sosyal olarak oldukça zorlu bir dönem geçirdi. Geçirmeye de devam ediyor. Covid-19 salgını hâlen tam olarak bitmiş ve tüm etkileri ortadan kalkmış değil!…
Devamını Oku » -
Antik Çin’den Roma’ya: Binlerce Yıl Öncesinden Günümüze Ulaşan 12 Egzersiz Tavsiyesi
Düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı bir yaşam için oldukça önemli. Günümüzden binlerce yıl önce kurulmuş medeniyetler de bu gerçeğin farkındaydılar! Antik medeniyetlerin insanları da sağlıklı bir vücuda sahip olabilmek için çaba…
Devamını Oku » -
Kişinin Kendi Benliğine Yabancılaşma Durumu: Duyarsızlaşma Bozukluğunun 5 İşareti
Sağlıklı bir yaşam sürmek, günümüzde giderek zorlaşıyor! Çünkü günümüzdeki stresli ve yorucu yaşam biçimi, özellikle psikolojik olarak sağlıklı kalmayı ciddi şekilde zorlaştırıyor. Bu psikolojik rahatsızlıkların hepsi de ne yazık ki,…
Devamını Oku »